Sinh em bé vào mùa lạnh, mẹ cần lưu ý gì?

Đón em bé chào đời vào mùa Thu Đông mang lại niềm hạnh phúc vỡ òa, nhưng thời tiết lạnh và hanh khô cũng khiến không ít ba mẹ lo lắng.

Ở trẻ sơ sinh, khả năng điều hòa thân nhiệt vẫn đang hoàn thiện, lớp mỡ dưới da còn mỏng và chưa thể tự vận động nhiều để làm ấm cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc bé trong mùa lạnh cũng cần sự cẩn trọng và chu đáo hơn. Cùng Nous tìm hiểu những lưu ý quan trọng dưới đây để ba mẹ tự tin chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu đời nhé!

1. Nhiệt độ phòng phù hợp

Nhiều gia đình có thói quen đóng kín toàn bộ cửa hoặc bật máy sưởi liên tục ở nhiệt độ cao khi có trẻ sơ sinh. Tuy nhiên phòng ngủ quá nóng và bí bách có thể làm tăng rủi ro quá nhiệt. Để duy trì môi trường dễ chịu cho bé, ba mẹ nên:

• Giữ nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu, hạn chế gió lùa trực tiếp nhưng vẫn giữ cho không khí trong phòng được lưu thông. 

• Điều chỉnh thiết bị sưởi ở mức độ vừa phải, tránh luồng khí nóng thổi trực tiếp vào vị trí bé nằm. 

• Không nên đóng kín phòng liên tục hoặc sử dụng thiết bị sưởi thiếu an toàn. 

2. Giữ ấm đúng cách

Trong những ngày đầu sau sinh, khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của trẻ còn hạn chế, vì vậy Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) luôn xem việc duy trì và chăm sóc thân nhiệt là một phần thiết yếu trong chăm sóc trẻ sơ sinh. 

Ba mẹ nên ưu tiên mặc nhiều lớp mỏng để dễ điều chỉnh theo nhiệt độ thực tế. Thông thường, bé chỉ cần nhiều hơn người lớn khoảng một lớp quần áo trong cùng điều kiện môi trường. Nếu bé đổ mồ hôi hoặc vùng lưng, ngực quá nóng, ba mẹ nên giảm bớt một lớp áo để bé dễ chịu hơn.

Bên cạnh đó, sau giai đoạn chăm sóc sau sinh, bé không cần thiết phải đội mũ khi ngủ trong nhà (trừ khi có chỉ định riêng của bác sĩ). Giữ cho vùng đầu và mặt thông thoáng sẽ giúp cơ thể bé hạn chế tích nhiệt. 

3. Chú ý đến giấc ngủ an toàn của bé

Khi trời lạnh, nhiều ba mẹ có thói quen đắp thêm chăn dày hoặc phủ kín người bé vì lo bé bị lạnh trong lúc ngủ. Tuy nhiên, chăn rời, gối và các vật mềm trong khu vực ngủ có thể xô lệch, che lấp mũi miệng và làm tăng nguy cơ gây ngạt cho trẻ nhỏ. 

Theo khuyến nghị của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), để tạo môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh, ba mẹ nên:

• Cho bé ngủ trên bề mặt phẳng, chắc chắn, có ga vừa khít và đặt bé nằm ngửa khi ngủ.
• Giữ khu vực ngủ thông thoáng, không đặt chăn rời, gối, thú bông hoặc vật mềm xung quanh.
• Tránh mặc quá nhiều lớp và không đội mũ cho bé khi ngủ trong nhà sau giai đoạn chăm sóc sau sinh.

Nếu lo lắng bé bị lạnh khi không dùng chăn rời, ba mẹ có thể cân nhắc cho bé sử nhộng chũn cho bé. Các thiết kế nhộng chũn cho trẻ sơ sinh tại Nous ưu tiên chất liệu mềm mại, bao bọc vừa vặn mà vẫn đảm bảo độ thoáng khí, hỗ trợ giữ ấm ổn định để bé có giấc ngủ êm ái hơn. 

4. Chăm sóc da bé mùa lạnh

Không khí hanh khô của mùa đông kết hợp với việc tiếp xúc với nước nóng có thể làm làn da mỏng manh của bé dễ bị khô ráp, bong tróc hoặc kích ứng. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp hạn chế những tác động không cần thiết lên làn da còn nhạy cảm của bé. Ba mẹ có thể tham khảo các bước chăm sóc nhẹ nhàng:

• Tắm đúng cách: Tắm trong không gian kín gió với nước ấm vừa phải, tránh kéo dài thời gian tắm quá lâu.
• Thấm khô nhẹ nhàng: Thực hiện tắm nhanh từng phần. Ngay sau khi tắm xong phần nào, dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng rồi mặc trang phục khô ráo cho bé.

 (Mẹ có thể tham khảo dòng khăn tắm Muslin 6 lớp của Nous với bề mặt êm mịn, hỗ trợ thấm hút nhanh mà không gây ma sát mạnh lên da bé).

• Dưỡng ẩm phù hợp: Thoa một lớp kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho trẻ sơ sinh ngay sau khi tắm để hỗ trợ giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da.
• Chăm sóc rốn: Giữ vùng rốn của bé luôn sạch, khô và thực hiện vệ sinh theo đúng hướng dẫn của nhân viên y tế.

5. Chuẩn bị trang phục phù hợp để đồng hành cùng bé trong những ngày đầu đời

Chăm sóc bé mùa lạnh không nhất thiết đòi hỏi ba mẹ phải chuẩn bị thật nhiều lớp quần áo dày. Thay vào đó, những thiết kế mềm mại, dễ thay và có thể phối lớp linh hoạt sẽ giúp việc chăm sóc bé trở nên thuận tiện hơn.

Tại Nous, các dòng trang phục dành cho trẻ sơ sinh được nghiên cứu tỉ mỉ với sự chú trọng vào độ mềm mại của sợi vải, sự thoải mái trong từng chuyển động và tính ứng dụng thực tế. Từ các mẫu bodysuit liền thân, bộ cài lệch dài tay đến các lớp trang phục giữ ấm chuyên dụng, ba mẹ có thể dễ dàng lựa chọn và kết hợp tùy theo nhiệt độ phòng cũng như nhu cầu thực tế của bé. 

Ghé [Website Nous] để khám phá các thiết kế sơ sinh mới nhất và chuẩn bị những lớp trang phục mềm mại đồng hành cùng bé yêu mùa lạnh này ba mẹ nhé!